Syndrome prémenstruel

Beaucoup de femmes connaissent cela : les jours précédant leurs règles, elles ont des douleurs abdominales ou des maux de tête, sont tristes et irritables, et se sentent généralement mal. Le terme médical pour désigner ces troubles est « syndrome prémenstruel » (SPM). Chez la plupart des femmes, les symptômes du SPM ne sont pas très prononcés. Certaines femmes sont toutefois tellement gênées qu'elles ne peuvent pas vaquer à leurs occupations quotidiennes pendant cette période. Les symptômes apparaissent quelques jours à deux semaines avant le début des règles. Lorsque les règles commencent et qu'un nouveau cycle démarre, les symptômes du SPM s'estompent à nouveau. Ils disparaissent complètement au plus tard à la fin des règles. Certaines femmes ont des symptômes pendant certains cycles et pas pendant d'autres. L'intensité des symptômes peut également varier considérablement d'un cycle à l'autre.

Causes :

Les causes du SPM ne sont pas encore clairement établies. On suppose que les fluctuations hormonales au cours du cycle féminin jouent un rôle. De plus, la prédisposition familiale et les facteurs environnementaux influencent l'apparition du SPM.

Traitement :

Les filles et les femmes souffrant du syndrome prémenstruel essaient souvent différents remèdes et méthodes pour soulager leurs symptômes. En cas de symptômes légers, certaines essaient par exemple des exercices de relaxation et font davantage d'exercice physique. D'autres ont recours à des préparations à base de plantes et à des compléments alimentaires tels que le gattilier, le millepertuis, le calcium ou la vitamine B6.

En cas de symptômes plus sévères, différents médicaments peuvent être envisagés :

• Les traitements hormonaux tels que la pilule contraceptive ou les patchs hormonaux influencent le taux d'hormones.
• Les antidépresseurs peuvent aider à soulager les troubles psychiques importants
• Les analgésiques peuvent soulager efficacement les douleurs menstruelles intenses
• Les diurétiques soulagent les symptômes importants liés à la rétention d'eau

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